L’Andropause, un mythe ou une réalité ? | Herb-e-Concept

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L’Andropause, un mythe ou une réalité ?

L’andropause c’est quoi ?

C’est un ensemble de symptômes physiologiques et psychologiques qui peuvent accompagner la baisse de testostérone chez l’homme vieillissant. Elle surviendrait vers 45 ans à 65 ans. Elle touche environ 20 à 25 % des hommes à partir de 50 ans.

Quels sont les symptômes ?

  • Baisse de l’appétit sexuel ;
  • Problèmes érectiles ;
  • Baisse d’énergie et d’entrain ;
  • Possibles troubles du sommeil ;
  • Baisse générale de tonus physique et psychique.

Comment diagnostiquer l’andropause ?

Il faut faire part de son état à son médecin qui ensuite va prescrire un bilan sanguin.

Quels sont les traitements de l’andropause ?

Ils sont nombreux :

  • Administration de testostérone par piqûre intramusculaire;
  • Administration de testostérone par voie de gel;
  • Compléments naturels à base de testostérone.

Peut-on prévenir l’andropause ?

Il est nécessaire d’adopter une bonne hygiène de vie en :

  • Choisissant les bonnes graisses dans l’alimentation;
  • Consommant plus de fruits et légumes ainsi que des fibres;
  • Évitant l’alcool ;
  • Limitant la consommation de sucre et de produits raffinés ;
  • Pratiquant une activité physique régulière.

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Sources

L’andropause : qu’est-ce que c’est ? ,

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=andropause_pm

4 choses à savoir sur l’andropause, https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=andropose-choses-savoir#:~:text=L’andropause%20entraine%20fatigue%20et,d%C3%A9calcification%20et%20sensation%20de%20fatigue.