Plein Sommeil

LES INSOMNIES

Il existe 2 types d’insomnie:

Insomnie transitoire: les symptômes sont liés à une situation ponctuelle souvent facilement identifiable, à savoir une période de stress au bureau, un divorce, etc. Ce type d’insomnie peut durer plusieurs semaines.

Insomnie chronique: la difficulté à dormir devrait être d’au moins 3 nuits par semaine, pendant au moins 1 mois.

Selon un sondage, environ 13% des Canadiens âgés de 15 ans et plus souffrent d’insomnie chronique. Selon la même enquête, 36,5% des insomniaques ne se sentent généralement pas reposés au réveil, alors que seulement 9,2% des personnes déclarant ne pas souffrir d’insomnie sont fatiguées le matin.

MÉLISSE CYRACOS®

Une étude clinique a été menée sur 20 personnes âgées de 18 à 70 ans afin de démontrer scientifiquement l’activité anti-stress de Cyracos®. Un groupe de volontaires souffrant de symptômes d’anxiétés et de difficultés pour s’endormir a été observé. Ce groupe a été supplémenté avec 300 mg de Cyracos® 2 fois par jour. Après 2 semaines de supplémentation, les résultats suivants ont été constatés dans le groupe consommant le Cyracos®:

• Une réduction de 18% des signes de l’anxiété.
• Une réduction de 15% des symptômes associés au stress.
• Une réduction de 42% des insomnies initiales.

Nous constatons que l’ensemble des sujets a eu une réduction de stress et/ou insomnie et donc que Cyracos® a participé à les rapprocher d’un niveau proche de 0 stress et 0 insomnie. Chaque capsule de Plein Sommeil contient 200 mg de Mélisse Cyracos®.

LACTIUM®

Lactium® est un hydrolysat de protéines de lait aux propriétés relaxantes. Lactium® a été testé par de nombreuses études qui ont prouvé son efficacité sur les symptômes du stress et son innocuité. Les propriétés anti-stress de Lactium® ont été testées et confirmées scientifiquement à la dose de 167 mg/ jour. Lactium® ne provoque pas de troubles liés à l’intolérance au lactose. Chaque capsule de Plein Sommeil contient 84 mg de Lactium®.

HOUBLON

En plus d’améliorer la qualité du sommeil, il améliore les états nerveux et anxieux. Il régularise également l’humeur des personnes dépressives. Chaque capsule de Plein Sommeil contient 125 mg de Houblon concentré 5:1 équivalant à 625 mg.

PASSIFLORE

Elle a la propriété de calmer les nerfs sans déprimer et de faire dormir en permettant d’être aussi dispos au réveil qu’après un sommeil normal. Chaque capsule de Plein Sommeil contient 125 mg de Passiflore concentré 4:1 équivalant à 500 mg.

CITRATE DE MAGNÉSIUM

Le magnésium est impliqué dans toutes les phases de relaxation du corps. Chaque capsule de Plein Sommeil contient 150 mg de Citrate de magnésium.

5-HTP

Plusieurs études cliniques ont montré que le 5-HTP produit de bons résultats aussi bien pour les personnes ayant un sommeil normal que pour ceux souffrant d’insomnie. Il a la capacité d’augmenter la qualité de sommeil. Chaque capsule de Plein Sommeil contient 25 mg de 5-HTP.

MÉLATONINE

La mélatonine aide à rétablir le cycle veille-sommeil du corps. On s’en sert pour augmenter la durée totale du sommeil et pour réduire le temps nécessaire à l’endormissement. Chaque capsule de Plein Sommeil contient 1.5 mg de Mélatonine. Utilisé pour aider à dormir.

La mélatonine contribue à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes dont le sommeil est restreint ou dont les horaires de sommeil sont modifiés, tels que le travail posté et le décalage horaire. Aide à prévenir et / ou à réduire les effets du décalage horaire (par exemple, fatigue diurne,
sommeil perturbé) pour ceux qui voyagent vers l’est et traversent deux fuseaux horaires ou plus. Aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir (aspect du retard du sommeil dans la qualité du sommeil) chez les personnes atteintes du syndrome de la phase de sommeil retardée. Aide à rééquilibrer les cycles veille-sommeil (aspect du rythme circadien). Le houblon et la passiflore sont traditionnellement utilisés en phytothérapie pour aider à dormir.

• Mélisse 200 mg (Melissa officinalis) 6,5: 1 Extrait équiv. à 1300 mg de feuille séchée
• Houblon 125 mg (Humulus lupulus) 5: 1 Extrait équiv. à 625 mg de strobile séchée
• Passiflore 125 mg (Passflora incarnée) 4: 1 Extrait équiv. 500 mg d’herbe séchée)
• L-5-hydroxytryptophane 25 mg (Griffonia simplicifolia – Graine)
• Mélatonine 1,5 mg (N-acétyl-5-méthoxytryptanine)
• Magnésium 21 mg (Humulus lupulus – Strobile)
• Protéine de lactosérum 84 mg (Bos taurus – Lait)
• Ingrédients non médicinaux: stéarate de magnésium, pullulane..

ATTENTION:

Peut créer de la somnolence. Évitez de prendre si vous devez conduire. Garder hors de la portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter un médecin. Ne conduisez pas pendant 5 heures après avoir pris ce produit. Si vous présentez l’une des affections suivantes, consultez un professionnel de la santé avant l’utilisation: asthme, dépression, diabète ou hypoglycémie, maladie cardiovasculaire, maladie rénale, maladie du foie, maladie du système immunitaire, migraines, problème hormonal, saignement, troubles épileptiques. Si vous prenez l’un des médicaments suivants, consultez un professionnel de la santé avant de l’utiliser: anticoagulants, anticonvulsivants, immunosuppresseurs, hypotenseurs, sédatifs, hypnotiques ou psychotropes, stéroïdes ou médicaments sérotoninergiques, y compris le L-tryptophane, S-adénosylméthionine (SAMe), millepertuis, antidépresseurs, analgésiques, médicaments contre la toux ou le rhume en vente libre contenant du dextrométhorphane, ainsi que des médicaments pour la nausée et la migraine.

La consommation de ce produit avec de l’alcool ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs n’est pas recommandée. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, si vous êtes sclérodermique ou si vous êtes allergique au lait. Des symptômes gastro-intestinaux (diarrhée, nausées, vomissements, crampes) et / ou des réactions allergiques peuvent survenir dans de rares cas.